食品安全委員会が、内部被曝を「生涯100ミリシーベルト」以内にという答申を出しました。
3ヶ月前には「外部被曝と内部被曝を合わせて生涯100ミリシーベルト」と言っていたのですから、「内部被曝だけでよし」としてしまったぶんはあまり嬉しくない話。
でも、これを元にして今の食品暫定基準値をもっと厳しくしてくれるらしいというのは嬉しいですね。
放射性セシウム500ベクレルなんていうのを、もっと下げてもらえるといいなぁ。
（追記：実際に基準値を下げてくれるのは2012年の春だという話です。東日本の小中学校の給食については「キロあたり40ベクレル以下」と決まったようですが、これもいつから運用されるのかははっきりしていません。2011/12/02現在）
生涯100ミリシーベルトということは…、日本人の平均寿命82歳で計算すると、
赤ちゃんなら年間1.2ミリシーベルト（1220マイクロシーベルト）
月に0.102ミリシーベルト（102マイクロシーベルト）
一日に0.00339ミリシーベルト（3.39マイクロシーベルト）
二十歳の人なら、年間1.6ミリシーベルト（1613マイクロシーベルト）
月に0.134ミリシーベルト（134マイクロシーベルト）
一日に0.00448ミリシーベルト（4.48マイクロシーベルト）
※原発事故以前をゼロとすれば。
五十歳ですと、だいたい二十歳の人の倍ぐらいになると思います。
いろんなサイトや本で、内部被爆を減らす方法を教えてくれています。
（下記リンク集参照）
個人個人でも気をつけていきたいですね。
あまり手間がかかる方法だと気が滅入ってしまいますが、セシウムやストロンチウムは水に溶け出しやすいので、それを利用するとけっこう楽に対処できます。
下ゆでしたり、鍋物にして、ゆで汁や鍋物のだし汁は捨ててしまうとか。
塩漬けや酢の物にして、汁は捨ててしまうとか。
煮物も汁は飲まない方が良いそうです。
下水処理場の負担が増えそうなのが、気になりますけれども…。
完璧主義者のかたには『おいしいくらしたのしいくらし』というサイトがおすすめ。
内部被曝を減らすためのありとあらゆる情報を、かき集めてくださってます。
この中からできそうなことだけ選び出して実践する、というのも良いと思います。
※出典・参照（2012/03/22更新）
・ニュース記事
夏の答申
[2011/07/26 11:37 毎日 生涯累積線量：食品安全委「１００ミリシーベルト」答申へ]他
暫定基準値の見直しに厚労相が言及
[2011/10/21 12:27 47NEWS(共同)食品の放射性物質基準は厳しく 見直しで厚労相]
[2011/10/21 12:50 日経 食品の放射性物質規制値「厳しく」 厚労相見通し]
[2011/10/21 19:28 朝日 食品の放射性物質の新基準「厳しくなる」 小宮山厚労相]
[2011/10/21 20:45 読売 食品の放射性物質規制値「厳しくなる」…厚労相]
[2011/10/21 22:06 毎日 食品の放射線：規制値「更に厳しく」厚労相]
秋の答申
[2011/10/27 17:36 時事 生涯１００ミリシーベルト目安に＝放射性物質、外部被ばく除く−食品安全委]
[2011/10/27 17:56 47NEWS(共同)生涯１００ミリシーベルトを決定 食品安全委が修正]
[2011/10/27 19:25 読売 生涯累積線量の上限、百ミリ・シーベルトと答申]
[2011/10/27 20:32 朝日 食品からの被曝「生涯１００ミリシーベルト」安全委答申]
[2011/10/27 20:57 日経 内部被曝「生涯100ミリシーベルト」が目安 食品安全委が答申]
[2011/10/27 21:35 毎日 食品安全委：生涯被ばく「１００ミリシーベルトで影響」]
基準値の見直し作業
[2011/11/25 毎日 放射性物質：食品規制「母の不安」応え 疫学データ基に、新分類「乳児」新設]
[2011/12/01 03:01 朝日 給食に放射能基準 １キロ４０ベクレル 東日本１７都県]
[2011/12/08 03:02 読売 給食基準めぐり文科省迷走、厚労省冷ややか]
「１キロ・グラムあたり４０ベクレル以下」。学校給食の食材に含まれる放射性物質について、文科省が独自基準と誤解される文書を出したのは先月３０日 だった。その後も迷走を続ける同省に、食の安全を担う厚労省は「根拠も示さずにひどい」とこぼすばかりで、積極的な事態収拾には乗り出していない。背景に は、政治家や役所同士のかばい合いが透けて見える。2011/12/08 読売新聞サイトより
・現在の食品暫定基準値（2011年3月17日～2012年3月予定）
[2011/03/17 厚生労働省 PDFファイル放射能汚染された食品の取り扱いについて 報道発表資料]
| ○飲食物摂取制限に関する指標 |
| 核 種 | 原子力施設等の防災対策に係る指針における 摂取制限に関する指標値(Bq/kg) | |
| 放射性ヨウ素 (混合核種の代表核種:131I) | 飲料水 | 300 |
| 牛乳・乳製品 注) | ||
| 野菜類 (根菜、芋類を除く。) | 2000 | |
| 放射性セシウム | 飲料水 | 200 |
| 牛乳・乳製品 | ||
| 野菜類 | 500 | |
| 穀類 | ||
| 肉・卵・魚・その他 | ||
| ウラン | 乳幼児用食品 | 20 |
| 飲料水 | ||
| 牛乳・乳製品 | ||
| 野菜類 | 100 | |
| 穀類 | ||
| 肉・卵・魚・その他 | ||
| プルトニウム及び超ウラン元素 のアルファ核種 (238Pu,239Pu, 240Pu, 242Pu, 241Am, 242Cm, 243Cm, 244Cm 放射能濃度の 合計) | 乳幼児用食品 | 1 |
| 飲料水 | ||
| 牛乳・乳製品 | ||
| 野菜類 | 10 | |
| 穀類 | ||
| 肉・卵・魚・その他 | ||
| 注)100 Bq/kg を超えるものは、乳児用調製粉乳及び直接飲用に供する乳に使用しない よう指導すること。 |
[2011/06/04 当ブログ内の関連記事 お茶から放射性物質 2]
チェルノブイリ原発事故（1986年）のときも、日本の土壌が汚染され一部の生活協同組合が国産茶葉を出荷停止にしました。
当時、その生協の自主基準値は37 Bq/kgでした。
出荷停止した国産茶は高いもので227 Bq/kgだったそうです。
そのとき日本の輸入食品規制値は370 Bq/kgでした。
（国内生産物には規制がなかったようです。）
ドイツの食品基準値は現在、大人8 Bq/kg 子供4 Bq/kg。
チェルノブイリのあるウクライナでは、40 Bq/kg。
ウクライナ以上に汚染されたベラルーシは、大人100 Bq/kg 子供37 Bq/kgです。
現在、日本の食品基準値は、
放射性セシウム500 Bq/kg、
ヨウ素131が2000 Bq/kgとなっています。当ブログ「お茶から放射性物質 2」より
・今後の食品暫定基準値
[2011/12/20 22:26 朝日 乳児用は５０ベクレルに 食品中の放射能で新基準案]
[2011/12/20 23:03 MSN産経 一般食品１００ベクレル 飲料水１０ベクレル 放射性物質の新基準値案]
| 放射性セシウムの食品基準（1キロあたり） | ||
| 乳児用食品 | 50ベクレル | 年間1ミリシーベルト |
| 一般食品（野菜、穀類、肉・魚・卵、その他） | 100ベクレル | |
| 飲料水 | 10ベクレル | |
| 牛乳 | 50ベクレル | |
[2012/02/03 毎日 「乳児食品は１００ベクレル」 セシウムの新基準に緩和案－－文科省審議会]
[2012/02/24 東京新聞 夕刊 食品中セシウム 厳格基準を正式決定]
[2012/02/25 当ブログの続編記事 食品基準値の見直し...お米と牛肉はそのまま]
| 飲料水 | 10ベクレル | ||||
| 乳児用食品 | 50ベクレル | ||||
| 牛乳 | 50ベクレル | ||||
一般食品（野菜、穀類、肉・魚・卵、その他）
| 100ベクレル |
・内部被曝を減らす方法
当ブログ内の記事
[2011/03/28 「海藻は効かない」の嘘]
白石久二雄さん / 元放射線医学総合研究所 内部被ばく評価室長
[2011/09/08出版 『福島原発事故 放射能と栄養』Amazon 934円]
[1994出版（現在絶版）『チェルノブイリ：放射能と栄養』ブログ『深川下町・物語』で一部要約]
[2011/09/22 毎日新聞 高松の白石さんが講演]
[白石久二雄さんのHP GREEN FINGERS(TOPICS)]
椎名玲さん / 食品ジャーナリスト
[2011/10/12 ZAKZAK 食品による内部被ばくを防げ！これが放射能対策１１カ条だ]
原子力環境整備促進・資金管理センター
[1994/03 PDFファイル『食品の調理・加工による放射性核種の除去率』]
ヒマラヤ企画さん
[おいしいくらしたのしいくらし 買い物の時気をつけること（放射能を家に持ち帰らない）]
[おいしいくらしたのしいくらし 放射能を減らす食品下処理法]
[おいしいくらしたのしいくらし 放射能から体を守る食べ物]
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